很容易受伤。1。要经常活动,不要一个月出来一次,那样很容易受伤;我基本上每天运动一个小时以上,打球8年了,基本没伤过。好几次,我落下脚踩在别人脚上,扭了,但是活动了一下,还能接着打。这和你身体状态有关。2。
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打篮球不是最容易受伤的运动,最容易受伤的运动是拳击跟格斗。

楼主: 基本上喜欢打篮球的人,都有一些老伤! 如果说是业余篮球爱好者,基本上是腿部--脚拐 手部--手指挫伤 专业点的(体工队一下):腰部 以及 身上的韧带 职业球员 :几乎身上都有2处以上的老伤! (楼主:如果你。
我打球7年了。脚扭过5次。呵呵。都不严重。你打球是注意点额~~多用技术。少用身体。就能减少受伤 。

篮球是一项对抗相对激烈的体育项目,所以受伤的几率比起对抗其他运动来说要高些。但也并不能说只要打篮球就会受伤,NBA有些出名的铁人安德烈-米勒啊,马龙啊,斯托克顿啊,还有现役的雷阿伦啊,他们都很少受伤缺赛的。膝盖是。
0球员自身的原因NBA球星也不是每一个人都会受伤,这跟球员本身也有关系,有的球员在打球的时候可能不是特别会保护自己,本身比赛强度就大,很有可能就会导致自己受伤,这种事情也是因人而异。还有就是能在NBA打球的也肯定。

当然了,打篮球,踢足球是比较容易受伤的运动,但这并不能阻止一个爱篮球的人去打球!就像我那一个同学,手臂打着石膏,也得跑到篮球场上解一下谗!但是,也不必太伤神,你可以打球前进行热身,避免韧带等拉伤,打球时不必。