7号篮球适合12岁以上的孩子使用。7号篮球是成年男子比赛用的标准球，其直径为23~24cm，重量为600~650g，一般以上的男生就可以开始用标准球，阶段可以选择6号球，其中5号篮球为青少年比赛用球，6号篮球为标准女子比。
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_重量600-650g。低年龄段是4-5号球，高年龄段就是6号球为主了。网上的7号球很多，但6号的特别少。篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。
12岁的男孩子打篮球，可以用小一号的篮球。但是我觉得如果喜欢篮球的话，不管年纪大小都要用7号标准尺寸的篮球，一定要适应这个尺寸，不然到时候用着小号篮球，一换成7号篮球不适应了。
7号，如果你以后要在野球场上打球，一开始就打7号你才能适应。5号是肯定不建议的，太小了，6号其实也行，但是球场上很少见到。打3v3比赛倒是会见到6号球，如果除去3v3平时6号球很少见。
根据儿童的发育特点，需要体积小、重量轻的篮球，而3号篮球完全符合这一要求，3号篮球重量只有300到340克，直径为18.1厘米，周长在56到57厘米，所以3号篮球非常合适儿童使用。如果儿童的篮球技术比较好、基本功扎实，在训练。
小学生比赛用球为四号球，周长56至57厘米。此外篮球还有三种大小：七号，六号，五号。七号球：标准男子比赛用球，重量600至650克，周长75至76厘米。六号球：标准女子比赛用球，重量510至550克，周长70至71厘米。
篮球分5号三个规格 男子篮球比赛用7号球,周长为0.749-0.780米,重量567-650克；女子篮球比赛用6号球,周长0.724-0.737米,重量-510-567克；五号篮球就是青少年比赛用球周长69-71cm,重量470-500g 。