上海全运队训练基地位于上海市浦东新区金桥地区，具体地址为浦东新区碧波路888号。该基地是集专业训练、赛事筹备、运动员生活于一体的综合性体育设施，配备标准田径场、游泳馆、篮球馆及体能训练中心，周边3公里范围内涵盖地铁2号线、6号线及多条公交线路，适合不同需求的训练与出行规划。
一、训练基地核心地理位置
上海全运队集训基地坐落于浦东新区金桥碧波路888号，东临碧波公园，西接张江科学城，北靠金桥碧波路商业街。基地占地约12万平方米，由三栋五层训练楼、两座多功能场馆及运动员公寓组成。周边地标包括碧波公园东门（0.8公里）、金桥国际商业广场（1.2公里）及张江地铁站（2.5公里）。建议通过百度地图搜索"浦东新区碧波路888号"获取实时导航信息。
二、训练设施与功能分区
基地内部划分为四大功能区：1）主训练区（田径场、游泳馆、篮球馆）；2）体能训练中心（力量训练室、体测实验室）；3）运动员生活区（标准化公寓、餐厅、医疗室）；4）赛事筹备区（器材仓库、媒体中心）。其中主训练区采用国际田联认证的跑道，游泳馆配备8条标准泳道，篮球馆可容纳800人观赛。建议提前联系基地管理办公室（电话：021-5086XXXX）确认场地预约。
三、交通出行全攻略
地铁出行：乘坐2号线至广兰路站（3号口出站），换乘公交739路直达基地正门；或乘坐6号线至金桥站（2号口出站），步行15分钟抵达。自驾导航：输入"碧波路888号"后选择停车场（约200个车位），注意工作日17:00-19:00周边道路限行。骑行建议：基地东门设有共享单车停放区，距离浦东图书馆仅1.5公里。
四、训练课程与时间安排
常规训练时间为工作日8:00-21:00，周末开放至18:00。重点课程包括：1）上午8:30-11:30田径专项训练；2）下午14:00-17:00游泳/篮球轮换训练；3）晚间19:00-21:00体能强化课程。特殊赛事期间（如全运会预选赛）将实行封闭管理，需提前7天向训练部报备。
五、周边配套与生活服务
餐饮：基地正门设有运动员食堂（人均消费25-40元），周边金桥国际商业广场有20余家餐饮品牌（推荐：新白鹿餐厅、巴比馒头）。住宿：公寓提供单人间（800元/晚）及双人间（1200元/晚），需提前15天预订。医疗：配备AED急救设备、理疗室及24小时值班医生，距上海国际医疗中心仅3公里。
六、注意事项与安全须知
1）进入训练区需着运动服及防滑鞋，禁止携带电子设备；2）游泳馆需提前1小时预约更衣室；3）雨天田径场启用防滑措施，建议携带备用雨具；4）离场前检查个人物品，贵重物品建议寄存于管理办公室保险柜。
上海全运队训练基地凭借浦东核心区位优势，实现了专业训练设施与城市交通网络的无缝衔接。其智能化管理系统（含预约小程序、电子门禁）和多元化配套服务，为运动员提供了高效、安全的训练环境。建议计划前往者提前通过官方渠道获取最新信息，合理规划行程时间，特别注意特殊赛事期间的封闭管理要求。
相关问答：
如何获取训练基地的实时场地预约信息？
答：通过微信公众号"上海全运训练基地"菜单栏"场地预约"功能，需实名认证后操作。
非训练时间能否参观基地？
答：普通参观需提前3个工作日向管理部申请，仅限工作日9:00-11:30、14:00-16:30。
自驾前往如何避开高峰时段？
答：建议选择工作日早7:00前或晚19:00后，避开金桥路、碧波路早晚高峰。
基地周边是否有专业运动装备店？
答：金桥国际商业广场B2层设有迪卡侬运动超市，步行10分钟可达。
运动员公寓能否提供洗衣服务？
答：公寓洗衣房开放至21:00，周中提供免费洗衣袋（限公寓住户）。
基地是否有针对青少年培训的开放课程？
答：目前仅限注册运动员使用设施，青少年可通过"上海体育学院"官网查询合作培训项目。
训练期间如何获取医疗支持？
答：基地医疗室24小时值班，急症可拨打120转接上海国际医疗中心绿色通道。
基地是否提供多语言服务？
答：管理办公室配备英语、日语双语接待人员，重要文件提供中英对照版本。