东京残奥会田径赛事将于2021年8月28日至9月5日举行，共设42个小项。本文详细梳理赛程时间表，涵盖短跑、跳远、田赛等核心项目，并附观赛技巧与转播指南，助您高效规划观赛行程。
一、赛程时间总览
东京残奥田径赛事分三阶段进行：
8月28日-9月1日：短跑、跳远、铅球等基础项目
9月2日-3日：接力跑、跨栏、竞走等中长距离赛事
9月4日-5日：马拉松、轮椅竞速等特色项目
每日比赛从上午9:00持续至晚8:00，建议提前30分钟入场。
二、项目分类与亮点赛事
（1）短跑与跳远：速度与力量的对决
男子100米T11（8月29日11:30）：刷新世界纪录热门
女子跳远F11（8月30日15:45）：轮椅运动员创造历史
技巧：关注起跑反应时间与落地姿态，田赛区需预留绕行通道。
（2）中长跑与竞走：耐力与策略的较量
男子5000米T12（9月2日10:15）：海拔适应挑战
混合团体接力4x400米（9月3日14:20）：团队协作关键
攻略：竞走区设置医疗点密集，建议携带遮阳帽。
三、观赛技巧与转播指南
（1）电子设备使用规范
官方APP「Tokyo 2020」提供实时排名与选手档案
转播时间：央视体育频道（CCTV-5）每日18:00直播
注意：禁止使用无人机拍摄，电子设备需静音模式。
（2）交通与住宿建议
东京站至新宿站区间地铁运营延长至23:00
残奥专用通道标识为黄色圆环+白色轮椅图案
提示：提前注册观赛证件需携带护照原件。
四、赛事历史与数据统计
奖牌分布：美国（历史第一）、日本（本土优势）
冷门项目：轮椅跳高F32（2020东京新设）
技术革新：智能计时系统误差≤0.01秒
东京残奥田径赛事通过科学分级（T/F分类）展现运动员卓越能力，混合团体接力等创新项目突破传统赛制。建议观众关注9月5日马拉松（全球首个轮椅-健全人混合组别），同时利用官方APP实现多语言实时翻译。赛事期间东京地铁实施「无障碍优先」政策，残障人士可享免费接驳巴士。
【常见问题】
Q1：如何获取电子版赛程表？
A：访问官网「olympics.tokyo」下载PDF版本，支持中英日三语切换。
Q2：轮椅竞速与健全人竞速时间冲突怎么办？
A：9月4日14:00-17:00设置独立赛事时段，建议分时段观赛。
Q3：现场观赛是否需要预约？
A：残障观众凭注册证件直接入场，普通观众需提前3天预约。
Q4：哪些项目有中文字幕解说？
A：央视直播的100米、马拉松等8个项目配备双语解说。
Q5：赛事期间餐饮服务有哪些？
A：场馆内设无障碍餐厅，提供日式便当与清真食品。
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