沙坑杆(S)杆头与地面角度最大，杆头底面重，杆面底缘锋锐，以便将球杆头切入沙内，将力量通过沙传递给球，使球飞起。主要用来打果岭附近沙坑内的'球，也用来将深掩在高草区中的球打上果岭，或将位置较果岭很低的。
高尔夫球杆中G杆和W杆区别就是角度越大的杆打出的距离越短,球飞行的抛物线越高。角度越小,打出的距离越远。
P杆：44~48度、A杆：50~52度、S杆：54~58度。击出球的高度和旋转程度不同：不同角度可击出不同的球的高度和不一样的旋转程度。角度越大的杆打出的距离越短，球飞行的抛物线越高。角度越小，打出的距离越远。
所以，在比较高的沙坑和草地切杆一般是用角度比较大的短杆了。例如用60°或58°等等。也有用短杆打出高抛球的情况，令球的滚动距离变小。
6号、7号、8号铁杆都可以，由于7号基本属于14枝杆的中间，所以更多初学者选用7号铁。
高尔夫初学的话，主要是7#铁、1#木、推杆这三个开始。7#铁，选择碳素杆身的先练习，kasco的有专门的单只铁杆，我用的这款的套杆，打着挺舒服的，你可以试试看;1#木，杆身同上，杆头挑选大甜蜜点的，初学嘛，打好。
在发球区使用最多的木杆有1号，3号，4号和5号杆。初学者的话，一般等7号铁练好之后再使用木杆进行练习。而开球用得最多的为1号木杆，因其杆身最长，杆头角最小，能打出较远的距离，在4杆洞和5杆洞的场地中较为。
铁杆为铸造的凹背铁杆，杆身推荐为碳素材质，如果力量大可选用钢杆身 杆身的硬度根据自身力量的大小选择合适硬度 推杆上的选择以顺手为主 因素 杆面倾角——决定球的起飞弹道，倾角越大起飞弹道约高。杆身硬度及长度——。
如果你的一号木经常打地,或者打到球杆的杆冠(球杆上沿),最好选择一款杆面比较高(深杆面)的产品。 杆身 对于原厂球杆,杆身的选择很单一,但独立杆身厂商的产品五花八门,很容易让你看花眼。有一点是可以肯定的,无论原厂所用的。
找业内的朋友弄套coyp杆，大约1-2千；其实练习场会提供7号铁杆、木杆，用那个练习就可以了，必定初期水平嘛，对杆的好坏不会有明显感觉，就象学开车，开始练习的是基本知识和基本技术，这才是关键，至于开什莫车关系不大。
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