高尔夫初学的话，主要是7#铁、1#木、推杆这三个开始。7#铁，选择碳素杆身的先练习，kasco的有专门的单只铁杆，我用的这款的套杆，打着挺舒服的，你可以试试看;1#木，杆身同上，杆头挑选大甜蜜点的，初学嘛，打好。
双层球是最常用的球，球的飞行距离较长，因为它倒回旋较少，速度较高，球手击球时有硬实的击球感，过去被称之为“远距离球”。双层球深受PGA巡回赛选手们的青睐。三层球只供水平较高的球手使用，击球时可以找到感觉，容易。
目前市场上大多数飞行距离远，或者说抗损耗的高尔夫球均采用这一结构。3.三层球 三层球也可以叫做三件头球，这种球对选手的.要求就比较高了，并不是所有人都适合这种球的，只供水平较高的球手使用。在由橡胶或塑料或混合。
如果您选择国产品牌，你可以选择，萨格尔（萨格尔高尔夫球），百度，这个品牌很适合初学者，辽宁职业技术学院的学生，有很大一部分都选择了这个品牌，价格，产品质量。更有利的，如果有量身订做。说起量身订做，高尔夫行业并不。
这种球较软,旋转快,因而深受PGA巡回赛选手们的青睐。目前市场上大多数飞行距离远,或者说抗损耗的高尔夫球均采用这一结构。 3.三层球 三层球也可以叫做三件头球,这种球对选手的要求就比较高了,并不是所有人都适合这种球的,只供水平。
bolux博勒克斯外观很漂亮，大的杆头给使用者最大的信心，只要保持正常的挥杆节奏，球很容易被击打起来，距离也比大多数品牌的球杆要远。铁杆镂空式杆头，对于初学者来说更好起球一些。木杆的杆面角度设计一样气球容易。BOLUX。
单层球适合初学者使用，通常练习场上使用的皆为单层球，双层球通常是争取距离为主的中、高差点的球员为主，三层球讲究的为操控性而非距离，故通常为职业球员和低差点的'爱好者所使用。高尔夫球是用橡胶制成的实心球，表。
刚开始练基础的时候，要选择容错率高的球杆，我还是推荐TaylorMade，列如R9-R11都很适合新手，况且R11的一号木杆确实很不错，杆身要看你的力量和身高来选择了。铁杆组推荐配5-9-P-A-S的规格，因为3-4号铁杆很多低差点。
对于初学者来说是最合适不过的，因为丢了也不会太心疼。确定自己的习惯选择 高尔夫用球分为两层球根三层球，至于到底是两层球更适合你还是三层球更适合你，这需要你自己经过一段时间的适应。这里可以给大家说的是两层球比。
杆身硬度及长度——决定球的稳定性及距离，球杆越长击球距离越远，杆身越软击球形变越 大，但是相对约不稳定。杆头容量及杆面大小——决定球杆的容错率，容错率越高越容易打中球。初学者因为击球动作不稳定，不协调，
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