避免皮肤裸露在外：球帽、太阳镜、手套也同样是防晒的利器，一样都不能少。尽量身着长袖上衣，如果实在怕热，可以选择防晒袖套，一定切记皮肤勿暴露在外直晒。防晒霜必不可少：不油腻的防晒霜对高尔夫球手来说是最。
防晒:谨慎享受灿烂阳光 一般而言,四人一组打一场高尔夫球的时间在4个小时以上。在国内绝大部分地区四季分明,夏天打球就很容易造成皮肤以及身体上的伤害。盛夏季节,骄阳似火,中午的时候气温达到三十五六摄氏度,阳光中的紫外线特别强烈,这。
夏季运动的防晒装备包括：防晒服、帽子、袖套、太阳镜等，其衣服的材质要透气速干为宜，最好穿长袖长裤、选择鲜艳或深色的防晒服其紫外线防护系数更高，太阳镜也是一样的，选深色镜片比浅色镜片更好，能有效地隔绝紫外线与。
答：热天也可以打高尔夫球，但是你要采取一些措施。例如，如果气温很高，你在打球之前要喝大约1升水，在打一轮中间要喝2升或者更多的水。换句话说，你需要很多水。如果你乘坐球车，你要带个凉水器。我不喜欢喝水，我能喝。
许多新出的高尔夫服装都应用了防紫外线技术。实际上，我甚至建议球员在热天穿这种面料的长袖衣服，这就是利用了衣服的防紫外线特征。另外，裸露的皮肤要用防晒霜。SPF50的不算高。4)带一个帽子。常规款的帽子不错，但不是。
夏日打高尔夫球防中暑的技巧 带上足够的饮料，防止脱水 在酷暑中打球的时候，饮用大量饮料十分重要。持续5小时面对高温对你有害无益。你需要消耗3～4升水，保持正常的体温水平。仅仅饮用一小罐饮料并不足够，所以在高温。
根据查询相关资料得知，市面上有专为打高尔夫而设计的夏天穿的长袖防晒球衣，材质有UVCUT(隔紫外线)，所以高尔夫女士可以穿戴帽子的防晒衣。高尔夫球运动是一种以棒击球入穴的球类运动。如今，现代高尔夫球运动已经成为贵族运动。
高尔夫因为是一项露天的运动，长期的待在草坪上，太阳肆无忌惮地侵蚀着你的皮肤，本身就很容易晒黑，再加上张继科本人也没有涂什么防晒霜，不做任何防晒的措施，当然很容易在打高尔夫球的时候晒黑了。不过其实他本身就是个。
必须穿着高尔夫专用球鞋，必须带有岩的帽子，因为在户外打球日晒很强烈的话。会刺伤眼睛。所以可以带墨镜。女士可以穿选择长裤短裤短裙检查和颜色更多样，但穿裙装饰女士要避免选择单纯的短裙，而应该选择裙裤。在配置方面帽子。
打高尔夫戴帽子的原因 高尔夫球帽可防寒防晒防辐射: 医学研究发现,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散总热量的60%。如果头部受寒,就会造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,或者引起头皮营养循环障碍和毛。
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