对于初学者,我个人认为先用套杆比较好,杆头选择深凹背球杆,这样的球杆容错率高,而杆身我会推荐r的杆身,有人说,我力量大！要用硬的,这里就要说到,力量大是哪力量大,我想刚接触高尔夫球的时候大多数都是只自己的手臂力量大,而高尔。
推杆 是在果岭上推球入洞的专用球杆。当球打上果岭后或离球洞较近、地面较平整时，球手用推杆击球入洞。推杆杆身较短，杆面倾角最大不超过6°，其形状与材质也多种多样。
铁木杆是在铁杆射程以外进攻果岭的最佳武器，过低的起飞弹道不利于上果岭停球，所以在选择的时候应该考虑中高弹道的产品。长度 市售的球道木和铁木杆对于绝大多数球友而言都太长了，购买后要立刻截短。球道木和铁木杆。
高尔夫的选杆技巧 1.球杆距离差 下场打一次球，大多数时候你需要的击球距离在100码以内，所以要选择一支能应付多种草皮状况的球杆。如今，球具商已经推出杆面倾角低至44°的挖起杆，它和传统的56°沙坑杆之间有很大的。
如何选择高尔夫球的木杆?不同的球杆，作用自然大不相同。通常来说，木杆的作用是争取距离;铁杆追求的则是准确性，以使球更容易接近目标;而推杆则负责在球被打上球洞区(果岭)后将其推击入洞。那如何选择一套适合自己的。
而重一些的球杆击出去的球的弹道会更加稳定一些。但如果过重，球手在上杆时会用力地抓紧球杆，从而违背了“决不用力”这个挥杆动作的基本要求。无法使挥杆速度在击球的瞬间时达到最大，距离肯定会受损失选高尔夫。
速度快，力量足的男性可以选择钢杆身；反之可以考虑碳素杆身。击球准确且技术水平高的可以考虑低容错高控制的刀背杆头。初学和技术成长期的可以考虑高容错的大击球面、凹背、鹅颈杆头。“高尔夫”是GOLF的音译，由四个英文。
根据杆身材质来选择球杆：就目前市面上来说，碳素杆身和钢杆身是两大主流，虽然历史上有木制，铁制，铝制，石墨，碳纤维，钛金属等变迁。一般来说，碳素杆身适合缺乏力量或者无法将球打高打远的球手（通常是高差点者。
二、高尔夫球杆怎样挑选 1.视觉:见到一款新球杆立刻眼前一亮，对色调样子都很令人满意，看见护眼才会出现爱好进一步选择。2.手感:握在手里觉得轻和重，长度，握把大小都需要适合。球杆的轻关键由自身的身体素质决策。人体健壮。
一般而言，强力打击型适合平衡度较重的球杆，全能型适合平衡度较轻的球杆。另外，由于球杆的重量减轻，平衡度也会变轻，而平衡度过轻时会对杆头造成影响，降低球的飞行距离。普利司通的轻量球杆会在杆头侧增加重量，不仅避免。
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