均衡营养是维持我们身体健康的首要原则，所谓的均衡饮食就是每天都摄取食物，足够提供热量以及各种必需的营养素，从而维持我们的身体机能与健康的状态，有助于支撑我们的身体来打一场酣畅淋漓的高尔夫。2.不要吃辛辣等刺激性食物。
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华美的湖水、壮丽的高尔夫球场—— 麓山国际高尔夫球场 （十八洞标准锦标级高尔夫球场，可举办世界冠军赛）和健身馆、羽毛球场、篮球场、网球场、恒温泳池构成麓山完备的运动体系。别墅区内更有中西餐厅、咖啡馆、以及具有完备现。
该高尔夫球场是JMP美国高尔夫建筑师又一新作品，麓山俱乐部是四川省乃至整个西部最优秀的球场之一。 球场全长7300码，标准杆72杆，可以举办世界冠军赛。同时具有非常特别的设计概念和国际标准的18洞。而正在修建中的俱乐部会所，
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