打高尔夫一小时多少卡路里

打完一场高尔夫球消耗多少热量？

慢走(一小时4公里) 255卡 慢跑(一小时9公里) 655卡 游泳(一小时3公里) 550卡 有氧运动(轻度) 275卡 有氧运动(中度) 350卡 高尔夫球(走路自背球杆) 270卡 锯木 400卡 体能训练 300卡 走步机(一小时6公。

1、各个运动所消耗的卡路里是多少？

活动30分钟所耗的卡路里：爬山 / 300卡(一分钟10卡)游泳 / 518卡洗澡 / 84卡骑脚踏车 / 95卡洗碗收拾餐具 / 68卡爬楼梯 / 141卡

2、做运动能消耗多少卡路里？

高尔夫球:每半小时消耗热量一百二十五卡。它的锻炼效果来自时需要的长途跋涉和击球动作。如能持之以恒,对保持线条优美极为有利。慢跑:每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长,消耗的热量越大。散步:每半小时消。

3、一小时能消耗700卡以上的运动(游泳除外,不会游)？

慢走(一小时4公里)255卡 慢跑(一小时9公里)655卡 游泳(一小时3公里)550卡 有氧运动(轻度)275卡 有氧运动（中度）350卡 高尔夫球(走路自背球杆)270卡 锯木400卡 体能训练300卡 走步机(一小时6公里)345卡 轮式溜冰。

4、各种运动一小时可以减多少卡里路

骑马：每半小时消耗热量一百七十五卡。有益于大腿和意志的锻炼。滑水：每半小时消耗热量二百四十卡。对整个躯体、四肢肌肉和平衡能力有很好的锻炼作用。高尔夫球：每半小时消耗热量一百二十五卡。它的锻炼效果来自时需要的长途。

5、不同的运动项目各消耗多少热量？

溜狗 130大卡 洗衣服 114大卡 郊游 240大卡 打扫 228大卡 跳有氧运动 252大卡 跳绳 448大卡 打拳 450大卡 午睡 48大卡 念书 88大卡 跳舞 300大卡 工作 76大卡 慢走 255大卡 打高尔夫球 186大卡 快走 555大卡 。

6、高尔夫运动负荷一般多少

一轮高尔夫打下来，你可以走4-5英里的距离，燃烧至少900卡路里，走超过1万步，轻松达成专家建议的每周150分钟的运动量。误解五 高尔夫只是男人的运动 高尔夫运动是一项老少皆宜的运动，它成功将锻炼和社交相结合，让运动者充分。

7、各个运动所消耗的卡路里是多少？

/ 33卡 活动60 分钟所耗的卡路里：逛街 / 110卡 跑步 / 352卡(每分钟10卡)散步 / 132卡 健走 / 300卡(每分钟5卡)仰卧起坐 / 432卡 郊游 / 240卡 买东西 / 180卡 烫衣服 / 120卡 插花 / 90卡 滑雪 。

8、求各种运动消耗的热量的计算公式~解决的话再加50分

游泳(一小时3公里)550　卡 网球 425　卡 手球 600　卡 桌球 300　卡 高尔夫球(走路自背球杆)270　卡 轮式溜冰 350　卡 郊外滑雪(一小时8公里)600　卡 活动项目 消耗热量 开　车 82 卡 工　作 76 卡 读　书 88。

9、高强度运动有哪一些消耗热量多少

轻 打扫房间，短距离散步，打高尔夫等 0.3 中等 重的家务活，网球，羽毛球，滑雪，溜冰，跳舞等 0.4 重 重体力劳动，运动，篮球，足球，爬山等 0.5 ·热量的来源： 　脂肪、蛋白质、碳水化合物 。