最常用的有5号杆，对初学者而言，3号木杆最为合适，初学者最好等7号铁练好了再使用3号木杆练习。1号木杆最长，杆头角最小，击球有力，称为开球杆，一般在4杆洞场地和5杆洞场地开球使用。
大多数教练教球都会从7号或者8号铁干开始教，容易形成肌肉记忆，固定正确姿势。号数小的长铁，1－6号，难度大，初学者不好学。1－2号铁，学成的业余球手都很少用。
对于初学者高尔夫球杆选择碳杆身比较合适 这种杆重量适中 弹性比较好 初学者打起来比较容易上手 另外 最好选用7号球杆练习 常用参数 1.倾角( Loft)：球杆正常停放时，杆面中心线与地面铅垂线之间的角度。2.（杆身）硬度(F。
号数越小，球杆长度越长，球就能击得更高更远。在发球区使用最多的木杆有1号，3号，4号和5号杆。初学者的话，一般等7号铁练好之后再使用木杆进行练习。而开球用得最多的为1号木杆，因其杆身最长，杆头角最小，能。
学开球用3号木可以了。铁杆推荐你先熟悉7号铁。劈杆也要熟悉。先打会这几个杆，再慢慢习惯其他的杆。没去过练习场的，一定要先到练习场练。不然到了球场上只有锄草的份了。想买二手杆，只要到球会里找球僮买，他们。
6号、7号、8号铁杆都可以，由于7号基本属于14枝杆的中间，所以更多初学者选用7号铁。
对于初学者来说，拥有半套球杆就可以开始了！半套一般是指：4号木杆，9号铁杆，S杆、推杆。其中1号木和7号铁可以作为最初练习用的球杆。初学者最常用的是七号铁杆。
杆面越大，打球就越比较不容易出错——所以今天对初学者来说，大号杆头的金属木杆就更受欢迎。当今发达的科技使购买高尔夫球杆如同购买电脑一样：不管你买的是什么，6个月这内都要过时，因为每天都有新产品问世。
对女生而言4木较难打，所以才会推出仰角更高的7号或9号木出现。铁木杆 铁木杆是介于铁杆和木杆之间的球杆，叫混合杆，又叫铁木杆。铁杆 铁杆分长中短杆，长铁杆通常指的是3号4号，7为中铁杆，短铁杆则为8。
我对国内初学者一定从7号铁开始，大惑不解。应该越短的杆越容易练啊。我在美国学球，教练是从9号铁开始的。至于P杆，因为挥杆动作和其它杆不太一样，倒是比较晚才学的。一般国内的高尔夫初学者，常被建议用7号铁杆做。
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