长期打高尔夫球可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打高尔夫球可以说是所有运动的首选，会对你参加其它体育运动产生。
冬季打高尔夫要格外注重保护措施。晴朗的冬日很适合去打高尔夫，舒缓冬天沉闷的情绪，不过需要格外做好保护措施，否则轻易发生如身体拉伤、球杆损坏等意外情况。在严寒的北方，练习者首先要做好的应是保暖工作：选一件保。
清洗高尔夫球，也可以清洁高尔夫球杆您将看到深层清洁，而不会对您的球杆造成任何损害。超声波清洗机可在几分钟内清洁整套球杆。它可以一次性清洁所有球杆，驱动器和推杆。使用紧凑型机器，操作员只需将其打开并将球杆放入机器。
1)帽:高尔夫球运动中,并不存在严格意义上的专用球帽,只要能到达遮阳、避晒、御寒和防止头发散乱影响视线的各式帽子都可以使用。 2)球:下场时球包里要准备多一些球,由于部分球场的水池及OB区域特多,以防止打球的中途球不够,特别是初。
严禁迟到：在高尔夫球规则中，对于迟到的处罚是取消比赛资格，而且迟到的话，对别人，你延误了别人的开球时间，对自己，你可能要面临被取消订位的危险。着装不得体失礼：打高尔夫的禁忌女士着装可以时装化一些，上衣可。
这些清洗用具在许多专门店都有销售。有了这些工具，就可以方便地为高尔夫球杆洗澡啦。或者，你也可以就地取材，收集一些家用物品用以清洗球杆——当然你也可以将球杆直接拿到水槽或者浴缸里清洗，但还是建议你按下面。
你好，第1次去打高尔夫球，最主要是要首先准备自带高尔夫球 ，对新手来说。经常会碰到遗失球的问题，而球场卖的球价格要比外面贵很多，如果在没有准备的情况下，可能就会多出一笔花销。所以下场之前最好自备充足的高尔夫球。
打球结束后，你对球童不要太吝啬，高尔夫球行业的普遍小费是一百，低于这个金额，下次打球，你会不受球童欢迎的。合理给小费 打球结束后，你对球童不要太吝啬，高尔夫球行业的普遍小费是一百，低于这个金额，下次打球，你会不。
答：热天也可以打高尔夫球，但是你要采取一些措施。例如，如果气温很高，你在打球之前要喝大约1升水，在打一轮中间要喝2升或者更多的水。换句话说，你需要很多水。如果你乘坐球车，你要带个凉水器。我不喜欢喝水，我能喝。
建议，下雨天还是最好不要下场打球了，安全第一啊！注意安全 安全在高尔夫运动中是如此之重要，以至于高尔夫规则和礼仪都将其列在开篇的首要位置。如果球员对高尔夫球和球杆的坚硬程度没有足够的认识，球场将会变成一个危险。
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