打高尔夫球的目的最主要其实就是锻炼身体，可以有益于身心健康，因为高尔夫球是一个集有氧运动和无氧运动于一体的有益运动，对于女性朋友来说，长期坚持打高尔夫球还可以减脂塑形。多多排汗，还可以有利于皮肤变好，这样其实看。
打高尔夫还可以起到滋养腰椎的功效，主要是因为在高尔夫运动的过程中，这时候我们是要用到上肢力量的，而在这时候能够发现，可以通过打高尔夫的方法来帮助我们促进胸肌及上肢各部位肌肉的锻炼（功）效。还可以很好的促进腰椎的。
提高记忆力 在球场上锻炼可以使大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。扩大沟通 高尔夫球场是一个比较优雅的高端运动场。喜欢高尔夫的人一般都比较成熟，性格也比较好。打高尔夫球可以扩大社交圈，结识一些生活中无法。
它不仅为球手提供了广阔的活动空间，还能让球手从日光浴和空中沐浴中获得安宁和收益，从而缓解心理压力，放松精神，从身体疲劳中恢复。从这个意义上说，高尔夫球场是回归自然的最佳场所，是最大的“氧吧”，也是最大的“阳光康。
为什么要打高尔夫球的原因1 打高尔夫,能让人学会控制情绪,磨炼自身的意志 对于球龄较长的资深球友来说,大多数人都有一个好心态,哪怕偶尔打出非常糟糕的击球,他们也不会沉浸在失落之中,因为他们知道下一杆才最重要,所以很快就能。
一,培训目的。二,培训的内容。三,培训的时间安排。 一,培训目的。二,培训的内容。三,培训的时间安排。 展开 我来答 1个回答 #热议# 你发朋友圈会使用部分人可见功能吗?匿名用户 2014-01-08 展开全部 高尔夫球讲究。
高尔夫是一种不限性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目，是可以从3岁打到80岁的一项运动。同时，高尔夫针对不同的人群，发挥着不同的功效。 有助于提高记忆力：现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球。
而且由于高尔夫球是一款自己与自己的比赛，因此能够对心理素质起到提高作用，由于高尔夫球的18个球洞是非常的复杂的，如何才能更快的进球是需要强大的判断能力的，高尔夫球是一项优雅的运动，对于气质的提高也很有帮助。
经过调查，一旦孩子们接触到高尔夫，往往爱不释手，再加上家长及教练的正确引导，可以让这一项时尚优雅的运动成为孩子一生的“伙伴”，从而摒弃不良爱好。打高尔夫球的坏处 易出现运动伤害 有研究显示超过60%的业余高尔夫球手，
我觉得有三种办法，第一：去正规大学的高尔夫专业学习 （弊端：耗时太长） 第二：去练习场当球童，边工作边练习打球，自学（弊端：工作辛苦，练球的时间会被受到限制）第三：去练习场办张卡并请个教练，天天去练去（。
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