练高尔夫球杆的顺序

求高尔夫新人球杆练习顺序.从7号铁开始.然后顺序是.一号木是最后练的.

6~3铁放球的位置比7向前半个球6~3每小一号就再向前间半球向前推,5~1木如果你的姿势正确的话5木放球的位置在你站姿时俩腿关节的内侧,3木就前3份2个球,3木比较多用建议多练一点,1木就正好对着你的左脚后跟,还要。

固定球杆上移的同时，右髋稍微向上、向后移动，拉动左髋向下、向着目标反方向移动。在上杆顶点，你应该感觉右臀高于左臀。卷绕如果你把前两个动作做对了，当你转动上体时，你的左肩就会向下、向着目标反方向移。

练高尔夫球杆的顺序-第1张

2. 将小球放在双眼之间大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿，瞄球，然后从你的双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确，这颗球应该掉在杆头上。3. 阅读这条推杆路线在较快的果岭上，刈。

练高尔夫球杆的顺序-第2张

击球时，让高尔夫球的位置靠近左脚。后起杆动作完成开始动作后，紧接着的是后起杆动作。后起杆动作要点就是将身体和高尔夫球杆移动到最佳位置，为下挥杆动作续力准备。正确的后起杆动作，应由球杆头部先动，带动整个后续。

7铁---8---9---铁，然后p,S杆，然后5号球道不，最后一号木

但是国外的高尔夫教学普遍是以P(Pitch)挖起杆为入门杆。P杆除了有杆身较短，控球较容易的优点外，其打法也最多样化，下场击球时P杆和推杆才是使用频率最高的球杆，因此只要先从P杆入门后，练起其它球杆会更得心应手了。

高尔夫技巧伸展是决定距离的关键挥杆双手在挥杆中正确释放,是增加距离的关键,如何才能保证正确的姿势让双手正确的释放,那么请你练习做一个短挥,双手与球杆齐腰,拇指指向天空,然后往下挥杆,直到送杆。用球梯进行练习挥杆。

其实正确的学习高尔夫的方法应该是从推杆开始，然后切球、劈起球、全挥杆这样的顺序学习。先从贴着地面滚动的推杆开始，然后球路从低到高，也就是从果岭到开球区，这才是学习高尔夫的正确步骤。当然，最后还需要学习面对压力。

练高尔夫球杆的顺序-第3张

大多数职业选手采用“重叠握”：将右手小指放在左手食指上，从而右手握得更紧。在互锁时，右手小指与左手食交错，此时左手食指离开球杆。采取何种握法并无所谓，重要的是双手的.方向应对准杆头。高尔夫球杆的3种握。

7 最后的击完球动作，会形成左脚单脚站立的姿势，此时，胸部和右膝，以及右脚背能够指向前目标，同时左脚尖竖立起来，就算是很正确。为了要让球杆能够充分的挥出去，平常时应多多练习，并随时都能保持这种姿势才好。