球梯练习法：将一个球梯插入沙中，使之刚好与沙面齐平，将球放在球梯上。挥杆击球时，同时将球梯击出沙坑，使之飞向洞杯方向。这个练习可以让你掌握如何用沙杆边缘从球底部浅浅削出，将球救出沙坑。沙堆练习法：在沙坑。
怎么打才能打好要看实际情况了。沙子有软有硬。沙坑有高有低。一般情况杆头放开30度,站位开30度，也有扣杆头打法，还有用P杆P打方法控制距离的。总之站稳是关键且要多练。打都难确实说也不好说的。
1.球道沙坑，进了这个坑，过去直接打就行，一般把球位往中间放一点就行。2球痕，打痕，一样也是直接打，处理的方式都一样，球位往中间一点就好 3球道太软，球直接陷进去了，这种球要是球场规则，下限3分之一，是可以。
第二， 想要打好沙坑球必须要具备好的站姿：两脚要与肩同宽并将两脚陷进沙里，这样可以增加挥杆的稳定性，握短球杆，双手轻压握把上，站位打开一点点，重心在前脚掌，60%的重心在左脚，40%的重心在右脚(右手球员)，如。
把球打出沙坑。用轻击球把球打上果岭。用右偏球、左偏球、右曲球或左曲球打出弧线球。推杆时调整自己的站立姿势和握杆手势。方法4:选择合适的高尔夫球杆打远距离球时用木杆。使用铁杆打中距离球。用混合。
高尔夫球怎么打之沙坑球 下次你困在沙坑的时候,不要顾忌会扬起很多沙,这正是你所需要的。从球的底部向着果岭挥过去。将杆面向顺时针方向开放一些,并稍微瞄向左边。向目标扬起一些沙,那球也会跟着这个方向飞。 高尔夫球怎么打。
以击球方式将球打进洞所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之,即是由第一杆开始,接着第二、第三杆,重复地击球,将球打进洞,除此之外便别无他法。若是拿着球移动,或是利用投掷、滚地等方法。
球最后入水点不更靠近果岭2杆范围内抛球 在球最后入水点的对岸击球（对岸所选点的离球洞的距离要与入水点离球洞的距离一样）以上的处理方法都是需要对球员处罚1杆后的补救，如果你不想被罚杆，只要你认为能打。
这样互相抵消之后可以确保把球打直。握杆不变，球位于双脚中间，这时双脚要陷入到沙子里，这样做有三个目的。 感觉沙子的质地。在沙坑里，球杆在击到球之前是不可以接触沙子的，否则会被罚杆，所以这是唯一合法的可以。
高尔夫球怎么打才赢 高尔夫,俗称小白球,是一种室外体育运动。个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。下面就是我整理的高尔夫球怎么打才赢，一起来看一下吧。笼统的规则 ：其实大多数的比赛都是组织方。