最常用的有5号杆，对初学者而言，3号木杆最为合适，初学者最好等7号铁练好了再使用3号木杆练习。1号木杆最长，杆头角最小，击球有力，称为开球杆，一般在4杆洞场地和5杆洞场地开球使用。
6~3铁放球的位置比7向前半个球6~3每小一号就再向前间半球向前推,5~1木如果你的姿势正确的话5木放球的位置在你站姿时俩腿关节的内侧,3木就前3份2个球,3木比较多用建议多练一点,1木就正好对着你的左脚后跟,还要。
一般先不要用太长的杆。例如一号木，这种杆的接触面非常小，不容易打正。学开球用3号木可以了。铁杆推荐你先熟悉7号铁。劈杆也要熟悉。先打会这几个杆，再慢慢习惯其他的杆。没去过练习场的，一定要先到练习场练。
对于初学者来说，拥有半套球杆就可以开始了！半套一般是指：4号木杆，9号铁杆，S杆、推杆。其中1号木和7号铁可以作为最初练习用的球杆。初学者最常用的是七号铁杆。
一、从什么杆开始入门 一般国内的高尔夫初学者，常被建议用7号铁杆做为入门练习杆。但是国外的高尔夫教学普遍是以P***Pitch***挖起杆为入门杆。P杆除了有杆身较短，控球较容易的优点外，其打法也最多样化，下场击球时P。
大多数教练教球都会从7号或者8号铁干开始教，容易形成肌肉记忆，固定正确姿势。号数小的长铁，1－6号，难度大，初学者不好学。1－2号铁，学成的业余球手都很少用。
6号、7号、8号铁杆都可以，由于7号基本属于14枝杆的中间，所以更多初学者选用7号铁。
7号铁只是培养你对高尔夫的兴趣，因为每支杆和每支杆的站位都是不一样的 只练7号是远远不够的 1号木 六号一下最起码的都的练 要么下场也没有兴趣
这个不一定的，只是7号铁是中铁，国人惯用7号开始练习，国外一般是从P杆开始练，其实越短的杆越好打，你也可以选择9号练都是一样的，区别不大，你要是够猛，拿3号练也可以，只是那样会很难，7号铁长短适中，符合。
我一般是选择7号铁杆和3号木杆练习，如果有机会上球场打，那么我可以开球用3号木杆，场上用7号铁，到了果岭周边就选P杆吧，自然在果岭上就用推杆，就可以完成一个球洞了！