在推杆的时候，球位于眼睛的正下方，准确的说是球在左眼的正下方，这样可以更好的看清推杆线。而且我个人建议站位可以稍微宽一些，这样有利于保持下半身地稳定。我们在电视上见到有些人的推杆动作看上去不是很雅观，但是只要。
保持眼睛在目标线上方。眼睛的位置可以在球的正上方，也可以在球的后方一点，只要能保证眼睛的位置在目标线上就可以了。这一点可以帮助你把目标线看得更加清楚。对于推杆站位的一个小测试：做好站位后，在你左眼的。
首先第一点， 当你站位的时候， 球处于左眼正下方 第二点， 推荐是用肩膀推，而不是手腕或者手臂。 那么握杆时， 手臂自然下垂，放松， 然后肩膀和手臂手腕是一体的， 就是说用肩膀来引杆和下杆 ，送杆 第三， 送。
球位：球放在中间偏左的位置，为了使杆头在刚开始向上的时候推击到球，从而减少倒旋或无倒旋。球的正上方是双眼的位置。可以用这个方法来检查：以常规站姿站好，并举起一个球贴在自己的鼻梁上，然后松手，如果这个球刚好。
高尔夫推杆步骤：站姿 保证你的眼睛在预想中球的滚动线上方。轻松的握住你的球杆，让它刚好在你的眼睛下面，当你瞄球的时候，让它随着重力自然垂下。现在，确定当你往下看的时候，你的球杆刚好挡住了球。如果没有，向前。
扩展讲一下高尔夫握杆的最基本的要个角度，是杆身跟脊柱形成一个直角，无论是什么杆，相关的原理都是一致的。球位，球位对于右手选手而言，球位位于强势眼睛的正下方，一般是左眼，可以做好站位之后，从左眼自由落体一颗球。
不用怎么考虑握杆，松开手，把推杆平放在草地上杆面方正即可。大头杆的推杆杆头重，惯性大，送杆动作可以轻松完成。相反小杆头需要感觉更敏锐，更有控制力。接触地面的部分很小，需要手来控制杆面方正。
需要说明一点的是：成功的推杆包括挥杆前的准备工作还有同等长度的顺杆动作。这会促进加速并帮助你对距离的控制。最普遍的错误之一是很早就将球杆挥出，然后在下挥杆时停到了球的上面，观望着击球情况。记住要越过球击球，而。
在一个较为平坦的果岭上，放两支高尔夫球杆在地上。球杆平行指向球洞，宽度大约和推杆杆面的宽度一样。沿着球杆“轨道”进行推杆练习。这种方法有利于帮助你专注于推杆线路，辅助你平滑地上杆，击球之后完成流畅的随挥动作。
这是标准的站姿。我要是追求距离，想打低弹道球的时候，会让球更加靠近右脚一些，然后握杆的手明显向左超出球10公分左右。相反想打高弹道球，让球落地后尽快停住的话，球就往左靠，这样球，左手，左眼在一条直线上。
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