打完球基本不喝碳酸饮料，喝那东西会加速钙的流失．也尽量不喝纯净水和矿物水（一般都是酸性的），运动后身体会缺乏大量矿物质，喝那些随着尿液带走更多．篮球是剧烈有氧运动，完事后体内会产生大量酸，这些东西会氧化细胞促进。
功能性质的饮用水，比如补充盐分的，因为在太晒的时候容易虚脱，补充盐分很必要
防雨保暖，不影响挥杆。最好带多两双魔术手套、三个帽子、一双祙上，记得要带一壶热水，暖胃，带一罐综合果仁，充饥解闷，也可以分给同组和球童小妹吃。
所以每打三至四洞,要喝八盎司的水。 在炎热的夏天,尽量在每个发球台都喝水。需要提醒的是:热天在户外喝含有酒精的饮料会使你头昏脑涨。大量饮酒后参加高尔夫球运动,由于血液中乙醇浓度较高,使人兴奋度增加,自控能力减弱,小脑平衡机能。
答：热天也可以打高尔夫球，但是你要采取一些措施。例如，如果气温很高，你在打球之前要喝大约1升水，在打一轮中间要喝2升或者更多的水。换句话说，你需要很多水。如果你乘坐球车，你要带个凉水器。我不喜欢喝水，我能喝。
3.一定量的食物和饮用水。根据个人喜好配备，但是建议不要带太多和太难消化的食物，一边打球一边吃东西其实不是太好，但是补充足够的水分很重要。）4.防晒用品。防晒霜、高尔夫用防风伞（一般的太阳伞也行）、太阳帽。5.一。
打高尔夫球不用水，除了你喝的饮用水外。但是，维持高尔夫球场需要大量用水，一个标准球场每天平均耗水2000到2500立方米。有数据显示，2010年，北京市高尔夫球场总耗水量将近4000万立方米，相当一个百万人口的中等城市的全年生活。
找老虎伍兹做代言，在球场免费派送一段时间，要是你代理的水确实是高品质物有所值的，那肯定行了
雨伞、雨衣、毛巾、球插痕、球标、铅笔、杆数卡、球梯等。 鞋子 鞋子 高尔夫球鞋通常底部有钉子,区分为硬钉及软钉两种,主要是能提供抓地力让球员在击球时能站得更稳。雨天最好配备一双防水性能较好的鞋子。 服装 通常以。
你好，第1次去打高尔夫球，最主要是要首先准备自带高尔夫球 ，对新手来说。经常会碰到遗失球的问题，而球场卖的球价格要比外面贵很多，如果在没有准备的情况下，可能就会多出一笔花销。所以下场之前最好自备充足的高尔夫球。
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