打完球基本不喝碳酸饮料，喝那东西会加速钙的流失．也尽量不喝纯净水和矿物水（一般都是酸性的），运动后身体会缺乏大量矿物质，喝那些随着尿液带走更多．篮球是剧烈有氧运动，完事后体内会产生大量酸，这些东西会氧化细胞促进。
答：热天也可以打高尔夫球，但是你要采取一些措施。例如，如果气温很高，你在打球之前要喝大约1升水，在打一轮中间要喝2升或者更多的水。换句话说，你需要很多水。如果你乘坐球车，你要带个凉水器。我不喜欢喝水，我能喝。
功能性质的饮用水，比如补充盐分的，因为在太晒的时候容易虚脱，补充盐分很必要
所以每打三至四洞,要喝八盎司的水。 在炎热的夏天,尽量在每个发球台都喝水。需要提醒的是:热天在户外喝含有酒精的饮料会使你头昏脑涨。大量饮酒后参加高尔夫球运动,由于血液中乙醇浓度较高,使人兴奋度增加,自控能力减弱,小脑平衡机能。
雨天打高尔夫球注意事项 雨天打高尔夫真的是一件非常具有挑战的事情，因为下雨可能会给我们带来很多意想不到的事情。不过打球的最好季节往往也是雨季。 那么，雨天打高尔夫球注意事项有哪些?雨天打高尔夫球注意事项 当闪电与。
打高尔夫球前热身注意事项。我们都知道运动之前是要热身的，打高尔夫也不例外，高尔夫球近年来非常热门，很多人不知道该注意什么。接下来我带大家一起详细了解下打高尔夫球前热身注意事项。打高尔夫球前热身注意事项1 热身。
3.一定量的食物和饮用水。根据个人喜好配备，但是建议不要带太多和太难消化的食物，一边打球一边吃东西其实不是太好，但是补充足够的水分很重要。）4.防晒用品。防晒霜、高尔夫用防风伞（一般的太阳伞也行）、太阳帽。5.一。
开始学习高尔夫之前,必须了解高尔夫一些基本装备。下面是我为你整理的打高尔夫都需要带什么,希望对你有用！ 高尔夫需要的装备 球(单层球、双层球、三层球) 高尔夫球高尔夫球 单层球适合初学者使用,通常练习场上使用的皆为单层球,双层。
打高尔夫球不用水，除了你喝的饮用水外。但是，维持高尔夫球场需要大量用水，一个标准球场每天平均耗水2000到2500立方米。有数据显示，2010年，北京市高尔夫球场总耗水量将近4000万立方米，相当一个百万人口的中等城市的全年生活。
纯净水。如果你喜欢喝运动饮料，果汁等饮品，还是先忍耐下吧，向运动饮料说：NO！
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