一、打高尔夫有益于身体健康打高尔夫球是极好的心血管锻炼，可以带来许多身心健康的好处，挥动高尔夫球杆可以锻炼肌肉并增强你的核心力量。在打高尔夫时的步行也会增加你的心率，这有助于降低患心脏病的风险和降低胆固醇，还有。
我的感觉如下：在中国这片土地上真正意义上的踏青机会真的很少，走在柔软的草坪上的感觉更是少之又少。当你踏上高尔夫球场，满眼绿油油的草地，踩上去那柔软的感觉你会发现感觉立马就提升了许多。越想打好越琢磨越。
高尔夫的乐趣在于运动与人生体验的高度联觉。高尔夫的练习过程极其枯燥，就是一遍一遍重复同一个动作，以求动作定型。然而在挥杆的过程中，全身可能参与进来的肌肉力量会很多，所以好的挥杆动作也会力求简化发力方式。这跟大部分。
打高尔夫，犹如置身在鸟语花香之中，你可以嗅到树林、草地和泥土的气息，有时会有动物出现在你眼前。高尔夫球运动注重礼仪，讲究自律。《高尔夫规则》中的第一章，就是谈高尔夫球运动的礼仪。高尔夫球运动所推崇的礼仪规范。
高尔夫球的乐趣就在于永远是意外。打不好是意外，打好了也是意外。在一切都唾手可得的生活里，有这么多意外，那就是乐趣。速度和力量 挥杆时杆头速度可以超过100mph，球速达到140mph，每秒60多米的初速度。动辄2百米的。
玩高尔夫球有很多的乐趣，其一在于看来只是很简单的动作,要做起来一点也不简单,要打它学好并要操控自如的确很不简单。看！即使是世界第一的Tiger Woods也不可能说自己可以对一颗小白球操控自如,何况是那些只有在空闲时才会去。
尽量把水平控制在一个区域，要不然你的成绩就有可能会从第一名第二名降到第50名第60名，因为并列的人实在太多了。这是一种隐隐约约的竞争，你需要控制住自己，要不然就会打爆啦！还有，打高尔夫打好了的话，真的能赚。
为什么打高尔夫球要诚实 高尔夫的礼仪要求高尔夫球员要诚信、自律、主动为他人着想。 高尔夫运动中最大的乐趣来自对自己的挑战。如果每一次都是“写手(指那些在球场上为成绩的好看有意写少杆数的人)”,不光这项运动变得没有意。
在打高尔夫球的时候，需要眼睛观察球与球洞的距离，在观察过程中，头脑中在思考球的运行轨迹，能刺激眼睛周围血液流动。高尔夫球场通常范围大，对于人们远视前方有很好的作用，这样在边打球、边走动的过程中可以让眼睛休息。眼睛。
打高尔夫球对身材的改变最先体现在这个位置，很多球友都有过这样的体验，开始打球一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。膝盖 有人说打高尔夫球百利唯伤一膝，这话是有一定道理的。
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